Sundhedsstyrelsen anbefaler mindst 30 minutters moderat til høj aktivitet hver dag.
Kilde: Sundhedsstyrelsen, sst.dk
Disclaimer
Når du deltager i onlineaktiviteten på hold, svarer dette til almindelig holdundervisning sammen med andre deltagere. I aktiviteten vil du kunne se andre deltageres navn og e-mailadresse, og de vil kunne se din. Deltageres e-mailadresser må ikke kopieres og/eller benyttes uden forudgående aftale med Falck Healthcare og den pågældende mødedeltager.
Vær opmærksom på, at informationer du evt. deler under holdaktiviteten, som hovedregel vil kunne høres og ses af de andre deltagere.
Har du spørgsmål af personlig sundhedsmæssig karakter, bør du kontakte en behandler i din sundhedsordning (hvis du har adgang til dette) eller egen læge. Du skal ikke dele det under holdaktiviteten.
Du må ikke optage eller tage fotos af møder, gemme eller videregive materialer eller informationer, du hører og ser på under holdaktiviteter, uden en forudgående aftale med Falck Healthcare.
Du kan læse mere om Falck Healthcares behandling af dine persondata og dine rettigheder via vores privatlivspolitik.